w h, tags: für - images.pexels.com

Briten kämpfen um „Me-Time“: Umfrage zeigt, dass Arbeit und Hausarbeit die freie Zeit verschlingen

 w h, tags: für - images.pexels.com
w h – images.pexels.com

Eine neue Studie zeichnet ein besorgniserregendes Bild für britische Erwachsene, denen im Durchschnitt nur 46 Minuten Freizeit pro Tag zur Verfügung stehen. Die Studie, die im Auftrag von 888 Casino durchgeführt wurde, unterstreicht die erheblichen Hindernisse für die Entspannung, denen sich viele Menschen in Großbritannien gegenübersehen.

Die Arbeit ist der größte Übeltäter, der 56 % der Befragten wertvolle Zeit raubt. Dicht auf den Fersen waren die Hausarbeit (57 %) und die nicht enden wollenden Verwaltungsaufgaben (30 %), die nur wenig Raum für persönliche Unternehmungen lassen.

Der Mangel an freier Zeit ist so allgegenwärtig, dass die Hälfte der befragten Erwachsenen zugab, dass sie nur dann wirklich Zeit für sich haben, wenn sie im Bett liegen. Eine noch überraschendere Statistik zeigt, dass 30 % der Befragten Pausen im Badezimmer als Momente des Trostes betrachten – ein Beweis für das unerbittliche Tempo des täglichen Lebens.

Das vielleicht beunruhigendste Ergebnis ist, dass 36 % der Befragten zugaben, sich verloren zu fühlen, wenn sie eine Auszeit haben. Dies deutet darauf hin, dass sie sich möglicherweise von Aktivitäten abwenden, die Freude und Entspannung bringen.

Die Studie, in deren Rahmen auch ein „Me-Time-Rechner“ eingeführt wurde, der den Menschen helfen soll, ihr Freizeitkontingent einzuschätzen, gibt einen Einblick in das, wonach sich die Menschen in einer idealen Welt sehnen. Das Doppelte des derzeitigen Durchschnitts – luxuriöse 91 Minuten Freizeit – ist das, was sich die meisten Briten wünschen.

Die Umfrage zeigt, dass diese zusätzliche Zeit für einfache Vergnügungen genutzt wird. Das Lesen eines fesselnden Buches (51 %) und ein erholsamer Spaziergang in der Natur (41 %) führen die Liste der bevorzugten Aktivitäten an.

Die Studie befasst sich auch mit der Realität längerer Phasen ohne Freizeit. Besorgniserregend ist, dass 13 % der Befragten angaben, eine ganze Woche lang keine Zeit für sich selbst zu haben, was den Druck und die Hektik verdeutlicht, die das Leben vieler Menschen beherrschen. Außerdem gaben 32 % der Befragten an, dass sie ihre Freizeit vernachlässigen, was auf die Notwendigkeit eines Umdenkens hindeutet.

Trotz der Herausforderungen ist die Mehrheit der Befragten von den Vorteilen der „Me-Time“ überzeugt. Mehr als die Hälfte (55 %) gab an, dass sie ihre freie Zeit wirklich genießen, wobei Gefühle der Verjüngung (43 %) und der Erleichterung (23 %) am häufigsten genannt wurden.

Die Studie unterstreicht, wie wichtig es ist, dem geistigen Wohlbefinden Priorität einzuräumen. Beachtliche 82 % der Befragten sind der Meinung, dass es wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ein Viertel (24 %) äußerte jedoch Bedenken über die möglichen Nachteile einer übermäßigen „Ich-Zeit“.

Interessanterweise zeigt die Studie, dass der Druck, das Beste aus jedem freien Moment zu machen, für 74 % der Befragten die Entspannung beeinträchtigt. Dieser Druck könnte erklären, warum trotz der Tatsache, dass 59 % der Befragten „Me-Time“ als produktives Unterfangen betrachten, die Vorteile für die psychische Gesundheit weiterhin an erster Stelle stehen.

Die Ergebnisse dieser Studie sind ein Weckruf für die Briten. In einer Zeit, in der Arbeit, Haushalt und Verwaltung den Tagesablauf dominieren, ist es für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, dass persönliche Zeit und Aktivitäten, die Freude bereiten, Vorrang haben. Ob man sich nun in ein gutes Buch vertieft, einen Spaziergang in der Natur macht oder einfach nur einen Moment der Ruhe genießt – sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, kann der Schlüssel zu einem glücklicheren und gesünderen Leben sein.

Casino (1995 film)

Casino is a 1995 epic crime film directed by Martin Scorsese, adapted by Scorsese and Nicholas Pileggi from the latter’s nonfiction book Casino: Love and Honor in Las Vegas. It stars Robert De Niro, (wikipedia)

Groupe Casino

Casino Group or Casino Guichard-Perrachon is a French mass-market retail group. It was founded on 2 August 1898 by Geoffroy Guichard under the corporate name Guichard-Perrachon & Co. (wikipedia)

Online Casino ohne Verifizierung

Praktische Tipps für Spaß im Online Casino: Wie Sie Ihr Spielerlebnis optimieren können

Das Online-Casino-Glücksspiel bietet eine faszinierende Welt voller Spannung, Unterhaltung und natürlich die Möglichkeit, echtes Geld zu gewinnen. Doch damit Ihr Spielerlebnis so angenehm und unterhaltsam wie möglich wird, ist es wichtig, einige praktische Tipps zu beachten. Hier sind einige Ratschläge, wie Sie das Beste aus Ihrem Online-Casino-Erlebnis herausholen können:

1. Wählen Sie das richtige Casino aus

Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie ein seriöses und vertrauenswürdiges Online-Casino wählen. Überprüfen Sie die Lizenzierung, lesen Sie Bewertungen und stellen Sie sicher, dass das Casino eine sichere Spielumgebung bietet. Am besten eignen sich Online Casinos ohne Verifizierung, da damit lange Wartezeiten und umständliche Prozesse vermieden werden können.

2. Setzen Sie sich ein Budget

Es ist wichtig, ein Budget festzulegen und sich daran zu halten, um verantwortungsbewusst zu spielen. Bestimmen Sie im Voraus, wie viel Geld Sie bereit sind zu verlieren, und überschreiten Sie dieses Budget nicht.

Viele Online-Casinos bieten auch großzügige Boni und Promotionen für neue und bestehende Spieler an. Nutzen Sie diese Angebote, um Ihr Spielguthaben zu erhöhen und Ihre Gewinnchancen zu verbessern.

3. Variieren Sie Ihre Spiele

Stellen Sie sicher, dass Sie eine Vielzahl von Spielen ausprobieren, um Ihr Spielerlebnis abwechslungsreich zu gestalten. Von Slots über Tischspiele bis hin zu Live-Dealer-Spielen gibt es eine große Auswahl an Optionen, aus denen Sie wählen können.

4. Spielen Sie verantwortungsbewusst

Glücksspiel sollte immer als eine Form der Unterhaltung betrachtet werden und nicht als eine Möglichkeit, Geld zu verdienen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich Grenzen, um ein problematisches Spielverhalten zu vermeiden.

Es ist auch wichtig, ruhig und rational zu bleiben, während Sie spielen. Vermeiden Sie impulsives Verhalten und lassen Sie sich nicht von Emotionen wie Frust oder Euphorie beeinflussen.

5. Kennen Sie die Spielregeln

Bevor Sie ein neues Spiel spielen, nehmen Sie sich die Zeit, die Regeln und Strategien zu lernen. Dies kann Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und Ihre Gewinnchancen zu maximieren. Mit ausreichendem Wissen macht auch das Spielen im Online Casino noch mehr Spaß!

Indem Sie diese praktischen Tipps befolgen, können Sie Ihr Spielerlebnis im Online-Casino optimieren und sicherstellen, dass Sie die maximale Unterhaltung und Freude aus Ihren Glücksspielsitzungen herausholen. Denken Sie daran, verantwortungsbewusst zu spielen und das Spiel stets als eine Form der Unterhaltung zu betrachten.

Casinos ohne Limit

Casinos ohne Limit: Eine ausführliche Betrachtung ihrer Vorteile und wie man das passende Casino findet

In der Welt des Online-Glücksspiels suchen Spieler oft nach Casinos ohne Limit, die ihnen eine größere Freiheit bieten, wenn es um Einsätze, Einzahlungen und Gewinne geht. Doch bevor wir uns mit den Vorteilen dieser Casinos und Tipps zur Auswahl des richtigen Casinos ohne Limit befassen, lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was diese Casinos überhaupt sind und wie sie funktionieren.

Was sind Casinos ohne Limit?

Casinos ohne Limit sind Glücksspielplattformen, die Spielern erlauben, ohne Beschränkungen hohe Einsätze zu platzieren, große Einzahlungen zu tätigen und unbegrenzte Gewinne zu erzielen. Im Gegensatz zu traditionellen Casinos, die oft maximale Einsatz- und Gewinnlimits haben, bieten diese Casinos eine unbeschränkte Spielerfahrung.

Die Vorteile von Casinos ohne Limit:

  1. Höhere Gewinnchancen: Durch die Möglichkeit, unbegrenzte Einsätze zu platzieren, haben Spieler die Chance, größere Gewinne zu erzielen, insbesondere bei Spielen mit hohen Auszahlungsquoten wie Slots mit progressiven Jackpots oder High-Stakes-Tischspielen.
  2. Flexibilität bei Einzahlungen: Spieler können große Einzahlungen tätigen, um von großzügigen Boni und Promotionen zu profitieren oder um ihre Lieblingsspiele mit einem komfortablen Bankroll zu spielen, ohne sich um Einzahlungslimits sorgen zu müssen.
  3. Maßgeschneiderte VIP-Behandlung: Viele Casinos ohne Limit bieten spezielle VIP-Programme für High Roller an, die ihnen exklusive Belohnungen, personalisierte Betreuung und maßgeschneiderte Bonusangebote bieten.
  4. Freiheit beim Spielen: Spieler können ihre Lieblingsspiele ohne Einschränkungen genießen und ihre eigene Strategie verfolgen, ohne sich Gedanken über Einsatzlimits oder andere Restriktionen machen zu müssen.
  5. Schnelle Auszahlungen: Da es keine Gewinnlimits gibt, können Spieler ihre Gewinne ohne Verzögerung und ohne Einschränkungen auszahlen lassen, was zu einer bequemen und zufriedenstellenden Spielerfahrung führt.

Wie findet man das passende Casino ohne Limit?

Die Suche nach dem passenden Casino ohne Limit ist ein wichtiger Prozess. Dabei sollten die favorisierten Anbieter ausführlich verglichen werden, um das beste Online Casino zu finden.

  1. Reputation und Lizenzierung: Überprüfen Sie die Reputation des Casinos und stellen Sie sicher, dass es über eine gültige Glücksspiellizenz verfügt, die von einer angesehenen Regulierungsbehörde ausgestellt wurde.
  2. Spielangebot: Stellen Sie sicher, dass das Casino eine vielfältige Auswahl an Spielen ohne Limit anbietet, darunter Slots, Tischspiele, Live-Casino-Spiele und mehr, von führenden Softwareanbietern entwickelt.
  3. Zahlungsmethoden: Überprüfen Sie die verfügbaren Ein- und Auszahlungsmethoden und stellen Sie sicher, dass das Casino schnelle Auszahlungen ohne Limits ermöglicht.
  4. Kundensupport: Testen Sie den Kundensupport des Casinos und stellen Sie sicher, dass er schnell, freundlich und professionell ist und Ihnen bei Fragen oder Problemen schnell weiterhilft.
  5. VIP-Programm: Überprüfen Sie, ob das Casino ein attraktives VIP-Programm für High Roller anbietet, das exklusive Belohnungen, persönliche Betreuung und andere Vorteile bietet.

Insgesamt bieten Casinos ohne Limit eine spannende und lohnende Spielerfahrung für High Roller und Spieler, die auf der Suche nach einer größeren Flexibilität und Freiheit sind. Mit den richtigen Tipps und Hinweisen können Sie das perfekte Casino finden, das Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht und Ihnen ein unvergessliches Glücksspielerlebnis bietet.

Wein

Was gibt es für Möglichkeiten den Wein zu kühlen?

Es gibt derzeit 4 verschiedene Arten von Weinkühlanlagen auf dem Markt, sie sind:

  • autarkes Kühlsystem
  • geteiltes Kühlsystem
  • kanalisiertes Kühlsystem
  • geteiltes E-Cool-Kühlsystem

Während eine Weinflasche altert, finden im Inneren der Flasche über 1.000 chemische Reaktionen statt, die alle unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Aromen in den Wein bringen. Was all dies diktiert, ist ein Oxidationsphänomen, das, um es einfach auszudrücken, eine chemische Reaktion zwischen dem Wein und dem Sauerstoff ist.

Es gibt daher ein sehr spezielles und präzises Gleichgewicht hinsichtlich der Menge an Sauerstoff, mit der der Wein in Kontakt gebracht werden muss, um sicherzustellen, dass die gewünschten Aromen erhalten werden. Es geht darum, bestimmte Reaktionen zu maximieren, die erwünschte Aromen bringen, und die Reaktionen zu minimieren, die unerwünschte Aromen bringen.

Wein hat einen sehr präzisen Sweet Spot, weshalb die Wahl des richtigen Weinkeller-Kühlsystems entscheidend ist. Sie möchten sicherstellen, dass Ihr Wein in einer Umgebung mit optimalen Lagerungsbedingungen gelagert wird, wie Sie sie in natürlichen Weinkellern in Europa finden. In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Arten von Kühlsystemen ein, die auf dem Markt erhältlich sind.

Was ist ein autarkes Kühlsystem?

Autarke Kühlsysteme sind eine erschwingliche Option für Weinliebhaber. Bei diesen Systemen sind alle Elemente in einer einzigen Einheit zusammengefasst. Der Verflüssiger und der Verdampfer sind in dem Gerät kombiniert, wodurch es einfach in Ihrem Weinraum installiert werden kann. Es gibt verschiedene Arten von autarken Kühlsystemen, die unterschiedliche Kapazitäten haben. In der Regel haben sie eine begrenzte Kühlleistung. Normale Weinkühlschränke werden in diesem Test aufgeführt.

Hier sind einige Merkmale:

Für die Installation ist kein HLK-Techniker erforderlich
Einige Modelle sind mit elektrischen Bedienelementen ausgestattet
Die Kapazität kann je nach ausgewähltem Modell variieren (z. B. 90 bis 2000 Kubikfuß)

Was ist ein Split-Kühlsystem?

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Split-Kühlsystemen um Geräte, bei denen die Einheiten getrennt sind. Der Verflüssiger und der Verdampfer sind zwei separate Einheiten, die durch eine isolierte Saugleitung sowie eine Flüssigkeitsleitung miteinander verbunden sind. Ihre Installation ist teurer als bei geschlossenen Kühlsystemen.

Hier sind einige Merkmale:

Die Verflüssigungseinheit kann an einem entfernten Ort platziert werden
Diese Systeme können an der Wand, an der Decke, am Boden usw. montiert werden
Die Kapazität kann je nach ausgewähltem Modell variieren

Was ist ein geteiltes E-Cool-Kühlsystem?

Das thermoelektrische Kühlsystem des Wine Square ist bekannt für seine Stabilität und Langlebigkeit. Die Option für ernsthafte Weinsammler. Diese Kühltechnologie wird derzeit in medizinischen Laboratorien eingesetzt und ist darauf ausgelegt, eine konstante Temperatur zu halten, was sie 100x stabiler macht als jedes andere System auf dem Markt.

Im Vergleich zur Standard-Thermoelektrik, die einen Leistungskoeffizienten von 20 % hat, hat die E-COOL-Technologie einen Leistungskoeffizienten von 100 % und ist damit das einzige thermoelektrische System, das große Räume kühlen kann.

Das System verwendet kein Kältemittelgas. Die Kühlung wird erreicht, indem destilliertes Wasser durch kalte und warme, geschlossene Wasserkreisläufe geleitet wird, was das E-COOL-System zur umweltfreundlichsten Option auf dem Markt macht.

Dieses Weinkühlsystem ist so präzise, dass es beim Kühlen die Temperatur des Kaltwasserkreislaufs so anpasst, dass es zu keiner Kondensation kommt. Folglich wird jeglicher Temperaturschock vermieden, wodurch die natürliche Luftfeuchtigkeit im Raum erhalten bleibt und die optimalen Alterungsbedingungen maximiert werden.

Das E-COOL-System arbeitet geräuschlos und erzeugt keine Vibrationen im Keller, die für die Weinreifung schädlich sein können.

  • Das einfach zu installierende, autonome System benötigt keine Abfluss- oder Entlüftungsstutzen, sondern lediglich einen elektrischen Ausgang.
  • Anpassbares, schlankes Design, das sich nahtlos in jede Einrichtung einfügt
  • Deckenmontage, um die Lagerkapazität und die Wärmeverteilung im Keller zu maximieren
  • Bewahrt die beste Umgebung für die Langzeitlagerung
  • Internetanbindung für Fernüberwachung, automatische Aktualisierung und Datenhistorie
  • Kein HVAC-Techniker für die Installation erforderlich
  • Kein Kompressor erforderlich
zzznest-Gewichtsdecke

Für wen eignen sich Gewichtsdecken?

Wer kann von einer beschwerten Decke profitieren?

Forscher haben die Wirksamkeit von Gewichtsdecken bei verschiedenen Erkrankungen untersucht. Obwohl noch mehr Forschung nötig ist, haben die Ergebnisse bisher auf die folgenden Vorteile hingewiesen:

Autismus

Eines der Symptome von Autismus, besonders bei Kindern, sind Schlafprobleme. In einer Crossover-Studie aus dem Jahr 2014 untersuchten Forscher die Wirksamkeit von beschwerten Decken bei Schlafproblemen im Zusammenhang mit Autismus. Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Schlafwerte durch die Verwendung der beschwerten Decke kaum verbesserten.

Allerdings gaben sowohl die Kinder als auch ihre Eltern an, dass sie die gewichtete Decke trotz der fehlenden Verbesserung lieber mochten. Dies wird durch eine kleinere Studie von Trusted Source unterstützt, die den positiven Nutzen der Tiefdrucktherapie bei einigen Menschen mit Autismus feststellte. Diese Vorteile könnten sich auch auf Gewichtsdecken erstrecken.

ADHS

Es gibt nur sehr wenige Studien, die den Einsatz von beschwerten Decken bei ADHS untersuchen, aber eine ähnliche Studie wurde mit beschwerten Westen durchgeführt. In dieser Studie erklären die Forscher, dass Gewichtswesten in der ADHS-Therapie verwendet wurden, um die Aufmerksamkeit zu verbessern und hyperaktive Bewegungen zu reduzieren.

Die Studie fand vielversprechende Ergebnisse für Teilnehmer, die die Gewichtsweste während eines kontinuierlichen Leistungstests verwendeten. Diese Teilnehmer erlebten eine Verringerung des Abfalls von der Aufgabe, des Verlassens ihres Sitzes und des Zappelns.

Darüber hinaus unterstützen weitere ForschungenTrusted Source, dass eine gewichtete Balldecke auch Vorteile bei Schlafproblemen im Zusammenhang mit ADHS hat.

Ängste

Eine der Hauptanwendungen einer beschwerten Decke ist die Behandlung von Angstzuständen. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass die tiefe Druckstimulation helfen kann, die autonome Erregung zu reduzieren. Diese Erregung ist verantwortlich für die Symptome der Angst, wie z.B. eine erhöhte Herzfrequenz.

In der obigen Studie fanden die Forscher heraus, dass die Verwendung einer beschwerten Decke die Angst bei etwa 33 Prozent der 32 Teilnehmer reduzierte.

Die Forscher erklären auch, dass bei einigen der Studienteilnehmer auch das Hinlegen zur Verringerung der Angst beigetragen hat. Dies deutet darauf hin, dass die Verwendung einer beschwerten Decke während des Liegens die Angstsymptome weiter reduzieren kann.

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

In der 2014 durchgeführten Crossover-Studie zu Autismus und gewichteten Decken waren sowohl die Eltern als auch die Kinder der Meinung, dass die gewichteten Decken bei der Reduzierung von Schlafproblemen hilfreich waren.

In der ADHS-StudieTrusted Source mit Balldecken half die gewichtete Decke, die Einschlafzeit und die Anzahl der nächtlichen Erwachungen der Studienteilnehmer zu reduzieren.

Diese Studienergebnisse deuten auf einen allgemeinen Nutzen der Verwendung von Gewichtsdecken zur Behandlung von Schlafstörungen hin.

Osteoarthritis

Es gibt keine Forschungsstudien über die Verwendung von Gewichtsdecken bei Osteoarthritis. Allerdings könnte eine sTrusted SourcetudyTrusted Source, die Massagetherapie einsetzt, eine Verbindung herstellen.

In dieser kleinen Studie erhielten 18 Teilnehmer mit Osteoarthritis 8 Wochen lang eine Massagetherapie am Knie. Die Studienteilnehmer stellten fest, dass die Massagetherapie half, die Knieschmerzen zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Bei der Massagetherapie wird tiefer Druck auf die arthrotischen Gelenke ausgeübt, so dass es möglich ist, dass bei der Verwendung einer beschwerten Decke ähnliche Vorteile auftreten.

Chronische Schmerzen

Eine der empfohlenen Heimbehandlungen für chronische Schmerzen ist die Massagetherapie.

In einer kleinen Studie von Trusted Source fanden Forscher heraus, dass der Beginn mit leichtem Druck, später die allmähliche Steigerung auf moderaten Druck und dann die Anwendung von tiefem Druck während der Massagetherapie die Schmerzreflexe bei Menschen mit chronischen Schmerzzuständen reduzieren kann.

Dies deutet darauf hin, dass der zusätzliche Druck einer beschwerten Decke helfen kann, die Beine an Ort und Stelle zu halten und das Schmerzempfinden bei chronischen Schmerzzuständen zu reduzieren.

Freizeitaktivität

So verbringen die Deutschen ihre Freizeit

Eine jährliche Umfrage hat ergeben, wie die Deutschen ihre Freizeit verbringen – und wie sie sie eigentlich gerne verbringen würden.

Insgesamt 95 Prozent der Deutschen sehen regelmäßig oder mindestens einmal pro Woche fern. Zwei von drei verfolgen täglich ein Fernsehprogramm.

Seit 30 Jahren ist das Einschalten der Glotze die Top-Beschäftigung der Deutschen, so eine am Mittwoch veröffentlichte Studie des Freizeit-Monitors. Dafür wurden im Juli 2.000 Deutsche befragt, wie sie ihre Freizeit verbringen – und wie sie sie eigentlich gerne verbringen würden.

Dabei variieren die Top-Aktivitäten je nach Bevölkerungsgruppe: Kinderlose Paare nannten Zeit miteinander zu verbringen als Top-Aktivität. Junge Erwachsene und Singles nannten das Fernsehen als fünftwichtigste Freizeitbeschäftigung, ein paar Plätze unter dem ersten Platz: die Nutzung des Internets.

Mehr Quantität, weniger Qualität

Insgesamt acht verschiedene Freizeitaktivitäten kommen laut der Umfrage täglich vor. Wöchentlich gehen die Menschen insgesamt 23 Aktivitäten nach, 1998 waren es noch 12. Das hat zur Folge, dass viele Aktivitäten gleichzeitig stattfinden – zum Beispiel das Surfen im Internet oder das Nähen mit Nähmaschine, während man fernsieht oder zu Abend isst.

Echte soziale Kontakte wie Besuche bei den Großeltern oder Treffen mit Freunden bleiben dagegen immer häufiger auf der Strecke, so die Ergebnisse der Studie. Auch der so genannte „Freizeitstress“ nehme in Deutschland zu, weil es immer mehr Möglichkeiten gebe und für jede einzelne weniger Zeit zur Verfügung stehe, sagte Ulrich Reinhardt, wissenschaftlicher Leiter der Studie.

Zudem gebe es eine wachsende Tendenz, andere über soziale Netzwerke über Freizeiterlebnisse zu informieren, so Reinhardt. Doch viele Deutsche sind nicht glücklich über die Rastlosigkeit und wünschen sich, mehr Zeit für sich und andere zu haben. Laut Reinhardt führt eine Zunahme der Aktivitäten nicht nur zu einer Abnahme der Qualität von Freundschaften und Unternehmungen, sondern auch zu einem sinkenden persönlichen Wohlbefinden.

Ist Freizeit tatsächlich freie Zeit?

Die Studie ergab auch, dass die Deutschen in ihrer Freizeit überwiegend mit Hausarbeiten oder zusätzlichen Arbeiten beschäftigt sind, allerdings mit einem großen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Besonders ausgeprägt war dies bei der Hausarbeit (94 Prozent der Frauen gegenüber 57 Prozent der Männer) mindestens einmal pro Woche und beim Einkaufen (89 Prozent der Frauen gegenüber 70 Prozent der Männer).

Männer hingegen telefonierten häufiger mit der Arbeit (21 Prozent gegenüber 13 Prozent der Frauen), erledigten zusätzliche Arbeiten für ihren Job (15 Prozent gegenüber 11 Prozent) oder bildeten sich weiter (23 Prozent gegenüber 17 Prozent). Die Umfrageteilnehmer äußerten auch den Wunsch, Zeit für mehr Aktivitäten zu haben, wobei „spontan tun, was man will“ der Wunsch Nummer eins war (63 Prozent).

Die Teilnehmer wünschten sich auch mehr Zeit zum Ausschlafen (61 Prozent), für Wochenendtrips mit Übernachtung (55 Prozent), zum „Nichtstun“ (52 Prozent) und für Zeit mit dem Partner (46 Prozent).

„Je komplexer, geplanter und transparenter das Leben wird, desto mehr verspürt man das Bedürfnis nach den einfachen Dingen“, so Reinhardt. „Wie in der Kindheit möchte man die Freiheit haben, der eigenen Intuition zu folgen – egal, ob es der Wunsch ist, jemanden kennenzulernen, etwas zu unternehmen oder einfach nur zu chillen.“

Elektrotacker

Akku Elektrotacker in der Übersicht

Es gibt viele Aufgaben, die Sie mit einer Akku Elektrotacker leicht im ganzen Haus erledigen können. Es ist also eine gute Idee, eine solche Pistole im Haus zu haben, denn Akku Elektrotacker sind sehr vielseitige Werkzeuge.

Was die Akku Elektrotacker anbelangt, so bevorzugen die meisten Menschen elektrische Geräte für Arbeiten im Haus, und dafür gibt es gute Gründe.

Akku Elektrotacker brauchen keine riesigen und teuren Luftkompressoren, wie sie die von Profis verwendeten Druckluftpistolen benötigen. Sie sind auch einfacher und schneller in der Handhabung als manuelle Heftgeräte, plus viele weitere Vorteile.

Da Sie Interesse an einem elektrischen Heftgerät haben, führt Sie dieser Überblick durch die notwendigen Informationen, die Sie beachten müssen, damit Sie das perfekte Werkzeug mit den richtigen Spezifikationen erhalten.

Bei der Entscheidung für den perfekten elektrischen Tacker für Ihre Bedürfnisse gibt es mehrere Faktoren, die Sie verstehen und berücksichtigen müssen. Sie lauten wie folgt.

Zweck

Ihr Zweck für den Kauf der Waffe ist sehr wichtig und ist das erste Thema, das Sie in Betracht ziehen sollten. Denn dieser Zweck hilft Ihnen in hohem Maße bei der Entscheidung, welche Eigenschaften und Spezifikationen der Akku Elektrotacker Sie benötigen.

Ihr Verwendungszweck wird Ihnen sogar bei der Entscheidung helfen, ob es sich um eine elektrische, eine manuelle oder sogar eine pneumatische Pistole handelt, die Ihren Bedürfnissen am besten gerecht wird. Diese Entscheidung müssen Sie jedoch selbst treffen.

Heftklammer-Format

Heftklammern gibt es in verschiedenen Größen, so dass sich die beste Heftklammergröße, die Sie benötigen, nach Ihrer geplanten Arbeit richtet. Ihre Heftklammergröße bestimmt jedoch die Art der Akku Elektrotacker, die Sie kaufen werden.

Die meisten Mehrzweck-Heftpistolen sollten mit 3/8-Zoll-Heftklammern (mit schmaler Krone) arbeiten. Die Krone ist die Länge des sichtbaren Teils einer Heftklammer, nachdem sie in das Holz geschossen wurde. Sie können sich für schwerere Klammerpistolen entscheiden, wenn Ihr Job das erfordert.

Ein guter elektrischer Tacker bietet Ihnen auch die Möglichkeit, mit ihm Nägel zu schießen. Sie können also entscheiden, ob Sie eine Pistole mit einer ganz bestimmten Funktion benötigen oder ob Sie ein Mehrzweckgerät wünschen.

Schnurgebunden vs. Schnurlos

Akku Elektrotacker sind entweder mit Batterie oder mit einem Netzkabel erhältlich. Die elektrische Standardheftpistole hat ein Kabel und wird mit Wechselstrom betrieben. Dies garantiert eine konstante Stromversorgung, macht ihn jedoch weniger tragbar und ideal für Arbeiten in Gebieten ohne fertige Wechselstrom-Steckdose.

Die schnurlosen Typen sind tragbarer und werden überall eingesetzt, ohne dass eine Netzsteckdose erforderlich ist. Außerdem sind sie wegen der enthaltenen wiederaufladbaren Batterien teurer.

Sicherheitsmerkmale

Es gibt verschiedene Sicherheitsmerkmale, die eine Akku Elektrotacker mit sich bringen kann. Dazu gehören eine Sicherheitsverriegelung am Abzug und ein Kontakt- oder Bump-Abzug.

Wenn Sie vorhaben, sie intensiv zu benutzen, dann ist die Investition in eine Stoß- oder Kontaktabzugspistole immer eine gute Sache, da sie nicht nur sicherer ist, sondern auch eine effizientere Arbeitsmethode bietet.

Zubehör

Wenn Sie der Typ sind, der großen Wert auf Zubehör legt, dann sollten Sie auf mitgelieferte Tragetaschen, kostenlose Heftklammern oder Zusatzbatterien für schnurlose Pistolen achten.

Kosten und Garantie

Es ist offensichtlich, dass je höher die Qualität eines Werkzeugs ist, desto mehr kostet es auch. Das bedeutet, dass Sie sich darauf einstellen sollten, eine Prämie zu zahlen, wenn Sie bestimmte Merkmale oder eine bestimmte Verarbeitungsqualität wünschen.

Salatschleuder

Salatschleuder mit Kurbel – Das solltest du wissen

DIE GRUNDSÄTZE
Das Gesamtdesign dieser Produkte ist einfach, und alle Modelle haben einen grundlegenden Zweck mit nur wenigen Standardteilen:

Ein Spaltsieb oder ein innerer Korb, der zur Rotation auf einem Drehpunkt ruht.
Eine größere äußere Schale, die den Korb aufnimmt, wobei der Drehpunkt in der Mitte des Schalenbodens liegt.
Ein Deckel, der den Mechanismus zum Greifen und Drehen des Siebes aufnimmt.
Die Feuchtigkeit wird durch eine Zentrifugalkraft ausgestoßen, die den Salat zu den Rändern des Korbs zieht, wo das Wasser durch die Perforationen in die äußere Schüssel zum Sammeln und Entsorgen extrudiert wird.

Ältere Modelle hatten oft Perforationen in der äußeren Schüssel, um das Wasser abzuleiten, aber sie konnten nicht doppelt so gut als Servierschüsseln dienen. Heute macht der beliebtere massive Außenbehälter dieses Gerät zu einer noch bequemeren und nützlicheren Ergänzung der Küche.

Die Zentrifugalkraft wird entweder mit einer Handkurbel, einem Kolben- oder Pumpenhebel oder einer Zugschnur eingeleitet, weitere Salatschleuder mit Kurbel findet ihr hier.

Eine Handkurbel arbeitet über ein System ineinander greifender Zahnräder, um die Geschwindigkeit zu erzeugen, ein Kolben oder Hebel verwendet eine Pumpe, um die Zahnräder in Eingriff zu bringen, und eine Zugschnur setzt die Bewegung durch Reibung in Gang.

CHECKLISTE ALLER FUNKTIONEN
Wenn Sie auf dem Markt für eine neue Spinnerei sind, hilft Ihnen die folgende Checkliste, das für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Modell einzugrenzen.

KAPAZITÄT
Wählen Sie eine Größe, die den Bedürfnissen Ihrer Familie am besten entspricht.

Um die richtige Größe zu bestimmen, verwenden Sie die folgenden Verhältnisse:

2 Quarts eignen sich gut für einen kleinen Salat oder zwei Beilagensalate
3 Quarts reinigen genug Blattgemüse für vier bis sechs Seiten auf einmal
4-5 Quarts sind gut für die Zubereitung von etwa sechs bis acht Portionen
DICHT SCHLIEßENDER DECKEL
Achten Sie auf eine Einheit mit dicht schließendem Deckel, damit der Getriebemechanismus richtig einrasten kann.

VERRIEGELUNGSDECKEL
Bei einigen Geräten kann die Fliehkraft eine ziemliche Geschwindigkeit erzeugen, und wenn der Deckel nicht sicher ist, kann es zu fliegenden Salatblättern kommen! Achten Sie auf leicht schnappende Schlösser, um den Deckel an seinem Platz zu halten.

BPA-FREIER KUNSTSTOFF
Lebensmittelsicheres Plastik ist heute in Küchengeräten so leicht erhältlich, dass es wirklich keinen Grund gibt, ein Modell zu kaufen, das schädliche Giftstoffe enthalten könnte. Sehr wichtig!

CBD für besseren Sex

CBD für besseren Sex?

Sex ist die schönste Nebensache der Welt und einigen von uns wird ein wenig auf die Sprünge geholfen. Viele setzen sich unter Druck, einige greifen zu sexuellen Muntermachern und andere gehen den rein natürlichen Weg. Seit langem ist in vielen Bereichen ein altes Traditionsmittel in neuer Aufmachung und mit einem geringen THC-Anteil von 0,2 % im Spiel. Nicht nur Schmerzen und Krankheiten werden umfangreich behandelt, auch das Liebesleben kommt mit Cannabidiol auch CBD genannt nicht zu kurz. Das hört sich gut an und verspricht viel. Denn unsere Beziehung lebt vom guten Sex und den kann man mit einem ausgezeichneten Nahrungsergänzungsmittel effektvoll und neu definieren.

Erstmal rein natürlich vorgehen

Nicht umsonst haben Nahrungsergänzungsmittel und Co. Hochkonjunktur. Bevor wir uns einem Arzt und seinem Behandlungsprogramm anvertrauen, greifen viele Menschen erstmal zu CBD. Ein kleines Wunder der Natur, das seine Inhaltsstoffe auch unserem Intimleben widmet. Ein Thema, das behutsam betrachtet werden muss, da Mann und Frau unter der fehlenden Zärtlichkeit mit der Zeit leiden. Dazu gesellt sich das verminderte Selbstwertgefühl und Depressionen schleichen sich ein. Einen Erfolg verspricht das CBD Öl, das mit seiner Reinheit und Natürlichkeit glänzt. Gehen wir damit der Thematik auf den Grund. In den Schleimhäuten und Geschlechtsorganen sitzen Rezeptoren für Cannabinoide. Zu einer höheren Empfindlichkeit, kann das CBD Öl für eine bessere Durchblutung in diesem Bereich führen. Das wiederum führt zu einer Lubrikation. Ohne große Nebenwirkungen wird das Liebesleben mit der Anwendung von CBD wieder nach und nach herbeigeführt.

Welcher Hersteller und warum

Einen guten und seriösen Hersteller zu finden und auf seine Produktpalette zurückgreifen, dafür wurde die nachfolgende Liste ins Leben gerufen.

  • Cibdol
  • FiveBloom
  • Malama
  • Canobo
  • HempCrew
  • CBD Vital
  • Nordic Oil

Letzterer deutscher Hersteller bietet eine hohe Qualität aus umweltschonend angebautem Hanf an, der aus ganz Europa bezogen wird. Und das CBD Öl kann zur inneren wie auch äußeren Anwendung kommen, damit steht seinem multifunktionalen Einsatz nichts mehr im Wege. Laut dem Erfahrungsbericht von CBD-Infos ist das Nordic Oil die Nummer eins, wenn es um die Reinheit und Wirksamkeit der Produkte geht. Dank, unserer strengen Gesetze, erhalten wir nur zugelassen Erzeugnisse, die vertrauensvoll und ohne Bedenken zur Anwendung kommen. Und so kann man das CBD Öl mit seiner einzigartigen Wirkkraft kaufen.

CBD Öl mit funktionaler Wirkkraft

Der große Vorteil daran, CBD kann unsere Gefühlslage positiv beeinflussen. Wir gehen gleich mal entspannter an die Sache heran. Unser komplexes Netzwerk wird manipuliert und Belohnungsprozesse entstehen. Was nicht heißt, dass wir nicht mehr wir selbst sind, uns wird nur der Druck des Versagens genommen. Uns Sex und Versagen liegen nah beieinander. So kann 2-AG in CBD eine wichtige Rolle spielen und unser sexuelles Vergnügen kommt wieder in Gang. Ohne dabei fremdgesteuert zu wirken, wir werden nur positiv stimuliert. Davon träumen viele Menschen, damit kein Abhängigkeitsprozess durch chemische Mittel entsteht. Und auch ist die Scham groß beim Arzt vorstellig zu werden und seine sexuellen Probleme zu offenbaren.

Ein Tastenklick zu mehr Liebesglück

Seine guten Eigenschaften sind vielen Menschen hinlänglich bekannt. Um auch das Sexleben wieder zu aktivieren, hat sich das CBD Öl bereits bewährt. Dafür stehen zertifizierte Online-Shops bereit, die sich diskret annehmen und schnell und einfach die Produkte der Wahl versenden. Originalprodukte mit einem ausgesprochen guten Preis-/Leistungsverhältnis bieten sich an. Damit CBD wirkungsvoll zum Einsatz kommt, sollte nach den Herstellerangaben gehandelt werden, denn wie Paracelsus schon sagte „Allein die Dosis machts“ damit sich das Sexleben wieder erfüllt und man natürlich dazu beitragen kann. Wer sich etwas Gutes tun will, der ist mit CBD Öl bestens beraten und nimmt sich seinem Gefühlseben und dem damit verbundenen Höhepunkt an.

Sex

Wie wirken sich Sexspielzeuge auf Beziehungen aus?

Die Beliebtheit von Spielzeug für Erwachsene hat in den letzten zehn Jahren zugenommen. Untersuchungen legen nahe dass die Tabus um Vibratoren und andere Geräte, die die individuelle oder gegenseitige Lust erhöhen sollen, sich auflösen, da immer mehr Einzelpersonen (und Paare) nach einer weitaus intimeren Art von Technologie greifen.

Die Steigerung der körperlichen Lust erhöht zweifellos den sexuellen Genuss. Aber wie wirkt sich die Verwendung von Sexspielzeug auf die Befriedigung aus, die beide Partner aus ihrer gesamten Beziehung ziehen? Einige neue Forschungsarbeiten über die Prävalenz und Demographie des Gebrauchs von Sexspielzeug werfen Licht auf diese Frage – und die Ergebnisse zeigen, dass die Freude im Bett und die Freude an der Beziehung je nach Geschlecht der Partner leicht voneinander abweichen können.

Eine große national repräsentative Studie unter der Leitung des Forschers Dr. Michael Reece untersuchte die Prävalenz des Vibratorgebrauchs unter heterosexuellen Männern in den USA. Interessanterweise berichteten heterosexuelle Männer, die Sexspielzeuge mit ihren Partnern benutzt hatten, über eine geringere sexuelle Zufriedenheit als Männer, die nie ein Sexspielzeug mit ihren Partnern benutzt hatten. Die Forscher konnten nicht mit Sicherheit sagen, warum die Zufriedenheit in dieser Kohorte geringer war. Da aber die meisten heterosexuellen Männer, die mit einer Partnerin Vibratoren benutzt hatten, berichteten, dass sie dies taten, um die Lust ihrer Partnerin (im Gegensatz zu ihrer eigenen) zu steigern, ist es möglich, dass die sexuelle Zufriedenheit dieser Männer durch die Einführung eines Vibrators unverändert war und vielleicht schon vorher geringer war.

Es ist jedoch auch möglich, dass einige heterosexuelle Männer, die mit ihren Partnerinnen Vibratoren benutzt haben (entweder weil ihre Partnerin ihnen dies vorschlug oder weil sie natürlich dachten, dass es die Freude ihrer Partnerin am Sex verbessern könnte), der Meinung waren, dass die Benutzung eines Vibrators ihre eigenen sexuellen Fähigkeiten schlecht widerspiegelt. Wenn dies der Fall wäre, würde es Sinn machen, dass ihre sexuelle Befriedigung gering bleibt. (Niemand hat gerne das Gefühl, nicht gut im Bett zu sein).

All dies soll nicht heißen, dass jeder Mann, der einen Vibrator mit einer Partnerin benutzt, das Risiko eingeht, sich minderwertig oder unzufrieden zu fühlen. Weitere Forschung (ebenfalls von Reece) hat herausgefunden, dass Männer, die regelmäßig Vibratoren verwenden (an sich selbst, an ihren Partnern oder an beiden) bei der Messung der erektilen Funktion, der Orgasmusfunktion, des sexuellen Verlangens und der sexuellen Befriedigung höhere Werte erzielen als Männer, die selten oder nie nach einem Vibrator gegriffen haben.

Dieselbe Studie ergab auch, dass Männer, die sich als schwul oder bisexuell identifizieren, häufiger Vibratoren und andere Sexspielzeuge benutzen – eine Beobachtung, die durch eine Studie aus dem Jahr 2012 bestätigt wurde unter der Führung von Dr. Joshua G. Rosenberger – als Männer, die sich als heterosexuell identifizieren.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 wurde auch bei Frauen ein häufigerer Gebrauch von Sexspielzeug bei Personen festgestellt, die sich nicht als streng heterosexuell identifizieren.

Während 53 Prozent der heterosexuellen Frauen angeben, jemals ein Sexspielzeug benutzt zu haben, geben 86 Prozent der Frauen, die Sex mit Frauen haben, an, ein Sexspielzeug benutzt zu haben – und haben dadurch einen spürbaren Anstieg der sexuellen Zufriedenheit erfahren. Dies hat einen ähnlichen Effekt wie das Lesen von erotischen Geschichten über einen längeren Zeitraum. (Es sei auch angemerkt, dass, wie Shick, et al. in ihrer Studie schreiben, „Vibrator benutzende lesbische und queer-identifizierte Frauen signifikant weniger Schwierigkeiten mit Schmerzen hatten als lesbische und queer-identifizierte Frauen ohne eine Vorgeschichte mit Vibratorgebrauch“).

Im Allgemeinen geht es Paaren, die neue Wege des Intimlebens erforschen können – einschließlich des Ausprobierens eines oder mehrerer Sexspielzeuge – im Hinblick auf die langfristige Aufrechterhaltung von Leidenschaft und Lust (zusätzlich zur Beziehungszufriedenheit) besser. Eine Studie aus dem Jahr 2016 unter der Leitung von David Frederick, Ph.D. von der Chapman University, fand heraus, dass Frauen und Männer, die berichteten, dass sie sich mit ihrer Beziehung und dem Sex, den sie mit ihren Partnern hatten, zufrieden fühlten, häufiger berichteten, dass sie gemeinsam Sexspielzeug wie Liebesschaukeln benutzt hatten – zusätzlich zu anderen Aktivitäten wie dem gemeinsamen Duschen, dem Ausprobieren neuer Stellungen im Bett und der Vereinbarung einer Datumsnacht, um Sex zu haben.

Ob Sexspielzeug am Ende eine Beziehung verbessert oder zu Konflikten führt, hängt von der Art der Offenheit und Kommunikation zwischen den Partnern ab. Als Bericht 2013 des Guttmacher-Instituts zeigt: Je positiver Individuen in Beziehungen ihre Interaktionen mit ihren Partnern bewerten, desto höher schätzen sie tendenziell ihren Wunsch nach einander und die Zufriedenheit, die sie aus ihrer Beziehung ziehen – innerhalb und außerhalb des Schlafzimmers.

  • 1
  • 2